Rødbede shots

I aftes var vi på besøg hos nogen venner  og de havde fået en idé til at booste ens system op her i vinter perioden.

Rødbede shots m. ingefær, chili, gurkemeje og gulerødder  

Blandings forholdene laves efter hvad du har i køleskabet og det laves rå. Pas dog på med chilien, det kan nemt blive for stærkt. Du skal tage saften fra alle delene og blander til et forhold som du syntes bedst om…

Jeg vil selv prøve og lave det, jeg vil dog tilsætte lidt citron, så det har den lidt mere friske smag. Den kan godt have en lidt jordsmag…

Det fik vi går var meget stærk, men det har alle de gode ingredienser i som er inflammatorisk godt for os med dårligt immunforsvar. Jeg ved ikke om det kan være godt eller om det giver ekstra skjold til mit forsvar, men vær´at prøve.

Knus fra mig til dig