Lider du af forkølelsessår – se her…

Kender du det, at du skal til fest og wupti, så kom det “lækker” forkølelsessår lige midt på din dejlige kysse-mund.

Der er ikke noget positivt at sige om forkølelsessår, der altid dukker op på et ubelejligt tidspunkt.

Citronmelisse, lakridspulver og en særlig honning, kan dulme dit forkølelsessår. Fagudtrykket for forkølelsessår i ansigtet er ‘Herpes Simplex Virus 1’ eller ‘Herpes Labialis’, når såret er på læberne.

Det væskende sår på læberne opstår på grund af en virusinfektion, og selv om man ikke kan kureres for forkølelsessår, så findes der forskellige måder at behandle såret på.

Et forkølelsessår opstår, når immunforsvaret svækkes, og det kan eksempelvis være i forbindelse med forkølelse, stress, sollys og, for kvinders vedkommende, menstruation.

Meget smitsomt

Mange vil først opleve en prikkende fornemmelse og derefter vabler, som der kan gå hul på.

– Den væske, der i de vabler, indeholder virus, og det er det, der smitter, fortæller Søs Wollesen i programmet.

Det er meget smitsomt, så derfor bør man undlade at kysse i den periode, hvor der er små blærer og hvor såret væsker.

Jeg har i forbindelse med al det medicnin jeg har modtaget, desværre selv været tit udsat for forkølelsesår og syntes det både er “ulækkert” og irriterende – for man skal tænke over al hvad man gør, drikke og spiser – der skal smøres og smøres og vaskes hænder konstant – derfor har jeg fundet denne løsning til mig.

• Creme mod forkølelsessår

Det vigtigste på listen er en creme med et antiviralt produkt mod forkølelssessår som eksempelvis Zovir. Det fjerner det ikke og det dræber ikke virus, men det går ind og ligesom stopper det der udbrud og delingen af virus.

Jeg selv bruger en creme fra naturens egen teblade.

Hvis du har et meget slemt udbrud, kan du også gå til lægen og få en recept på tabletter, som kan supplere behandlingen.

• Manuka honning

Manuka-honning er et produkt fra New Zealand, og produktet har vist sig at kunne bekæmpe og virke helende på de fleste sår.

Hvis du anvender Manuka-honning i mad, skal du gå efter et mærke med påskriften UMF og gerne et tal: 10+ eller højere.

Honningen kan også købes på en tube, hvor det er registreret som medicinsk udstyr.

Det anbefaler at bruge produktet i maden, når der er tilløb til sår, og det kan også smøres på området, inden forkølelsessåret rigtigt kommer i udbrud.

• Undgå bønner og linser

Undgå aminosyre (arginin), og den findes i bønner og linser. Derfor skal man undgå de produkter, når forkølelsessår begynder at udvikle sig – og i resten af perioden, hvor man har såret.

Undgå blandt andet også: Chokolade, nødder og gelatine, som findes i mange præfabrikerede fødevarer. 

• Spis sundt og varieret

Det handler om at styrke immunforsvaret, og her kan de rette fødevarer hjælpe.

Indtag gerne kylling, kalkun, tun, avokado, fersk laks, æg og grøntsager generelt. 

• Citronmelisse

Citronmelisse indeholder stoffer som kan virke anti-viralt og hæmme virussets deling. Brug det i mad som eksempelvis en salat.

Du kan også knuse bladene og putte det i lidt vaseline, og derefter smøre det på området, hvor der er et HSV-1 sår på vej.

Lad det sidde i cirka 15 til 20 minutter og gør det morgen og aften, lyder lægens anbefaling.

Husk dog at vaske hænder, før du laver blandingen.

• Lakrids pulver

De aktive stoffer i lakrids understøtter kroppens egen heling inklusiv helingen af sår.

Det er vigtigt, at det er ægte lakrids og ikke anis, der bliver brugt.  Anvend lakrids i mad eller put 1 teskefuld lakridspulver i sukkerfrit müsli og spis det sammen med A38 eller Cultura som morgenmad.

Det styrker tarmfloraen.

→ Jeg håber, at du kan bruge mine fundet gode råd og jeg kan være med til, at du får mindre udbrud i fremtiden ♥

Kilde: Søs Wollesen